Как правильно критиковать: советы и практические примеры

У критики есть две главных проблемы: шанс подпортить отношения с тем, кого вы критикуете, и шанс того, что ваши слова в принципе не будут услышаны. В этой статье мы поговорим о том, как правильно критиковать – так, чтобы вас услышали, не обиделись и сделали то, о чем вы говорите

Как правильно принимать критику - как спокойно реагировать на критику

Как принимать критику с достоинством?

Умеете ли вы принимать критику в свой адрес? Несмотря на то что конструктивная обратная связь полезна, многим очень тяжело не потерять самообладание и не вспылить в ответ. Мы расскажем, как спокойно выслушать не самые приятные слова и потом воплотить сказанное в жизнь

Манипуляторы и как противостоять их манипуляциям

О манипуляторах и о том, как противостоять манипуляциям

Бывает непросто понять, что вами манипулируют – то есть скрыто управляют в своих интересах, не считаясь с вашими. Впрочем, даже если вы раскрыли намерения манипулятора, сопротивляться ему может быть нелегко. Почему так происходит и как не позволить решать чужие проблемы за ваш счет?

Синдром хорошей девочки - что это

Синдром хорошей девочки: удобна всем, неудобна себе

Синдром хорошей девочки (или синдром хорошего мальчика) – состояние, в чем-то близкое к синдрому отличницы и перфекционизму. Это явление не является заболеванием или каким-либо отклонением, однако своим обладателям оно может серьезно подпортить жизнь.

Матрица Эйзенхауэра как инструмент по расстановке приоритетов

Матрица Эйзенхауэра: как с ее помощью все успевать?

Многие составляют списки дел. Но порой это не особенно помогает и занесенные в to-do-лист задачи так и остаются невыполненными. Почему? Потому что список составлен неправильно и/или вы следуете делам не в том порядке. Решить эти проблемы поможет матрица Эйзенхауэра, она же – матрица приоритетов. Именно о ней мы и предлагаем поговорить.

Как снять раздражительность - советы, как победить раздражительность

Как избавиться от раздражительности

Склочные соседи по лестничной площадке, назойливые продавцы возле метро, давка в общественном транспорте – эти и другие факторы сделают раздражительным самого умиротворенного буддиста, познавшего Нирвану. Хорошая новость в том, что справиться можно даже с повышенной раздражительностью

Холодное чтение: что это и чем оно отличается от горячего и теплого

Если вы любите книги, фильмы и сериалы об экстрасенсах, медиумах, чтецах мыслей и т.д., то вы наверняка видели на практике, что такое холодное чтение. Разберемся, как оно работает, как ему научиться, а также что отличает горячее и теплое чтение.

Советы, которые можно применять каждый день и которые помогут вам стать более эффективным, лучше понимать других и взаимодействовать с ними, решить некоторые возникающие проблемы и т.д. Данная рубрика охватывает самые разные области психологии. Мы объясняем теорию и даем действительно работающие советы, как применять ее на практике