Как противостоять эмоциональной манипуляции - практические примеры

Как противостоять эмоциональной манипуляции: 5 практических приемов

Каждый хотя бы раз в жизни становился жертвой чужих провокаций – покупал ненужные вещи, делал за других их работу и т.д. Предлагаем разобрать 5 достаточно простых техник, которые помогут вам распознать подвох и свести на нет усилия манипуляторов

синдром вахтера: что это и как бороться

Синдром вахтера

В отличие от многих других разбираемых на нашем сайте явлений и особенностей поведения, синдром вахтера, или синдром охранника, – это не диагноз, а скорее состояние души. И если вас интересует, что делать с синдромом охранника, скорее всего, для вас такая модель поведения не характерна, но вы столкнулись или сталкиваетесь с теми, кто часто к ней прибегает.

Пассивная агрессия: определение, примеры

Пассивная агрессия: какая она и как ей противостоять

Даже если вы не слышали о таком термине, как пассивная агрессия, вы наверняка сталкивались с этим явлением. Более того, многие из нас время от времени ведут себя как пассивные агрессоры. Мы предлагаем разобраться, что же такое пассивная агрессия и как ей противостоять

Социальные стереотипы: что это, какие бывают и какова их роль

Социальные стереотипы: что это и как они работают

Если за то, как мы себя ведем, в значительной степени отвечают поведенческие паттерны, то на наше восприятие других людей сильное влияние оказывают социальные стереотипы. В этой статье мы рассмотрим, что это такое, как они работают и как формируются, в чем их функции и почему мы используем их гораздо чаще, чем мы думаем.

Навязанное чувство вины: как избавиться

Навязанное чувство вины: что это и как от него избавиться

Навязанное чувство вины хорошо знакомо почти каждому из нас. Ведь мы впитываем его едва ли не с молоком матери, точнее, в нас его активно культивируют с самого детства. Став взрослыми, мы даже не замечаем, как оно накладывает отпечаток на все наши действия, реакции и поступки, а фактически – на всю нашу жизнь. В статье мы рассмотрим, почему так происходит и как можно избавиться от подобного чувства вины.

Три системы мозга по Маклину и три функциональных блока по Лурии

Три мозга: два взгляда

Почему считается, что невербальные сигналы достовернее слов? Почему мы часто загораемся какой-то идеей, но затухаем, когда дело доходит до ее реального выполнения? Почему мы зависаем в соцсетях, вместо того чтобы убираться в квартире? Ответить на эти может модель «Три мозга» Пола Маклина. Также мы рассмотрим модель А.Р. Лурии с созвучным названием: система трех функциональных блоков мозга

Кто такой перфекционист

Перфекционизм: что это такое и как с ним бороться

Перфекционизм: это зло или благо? Прежде чем ответить на этот вопрос, стоит в принципе разобраться, что такое перфекционизм и кто может отнести себя к перфекционистам. Именно об этом мы и предлагает поговорить

Советы, которые можно применять каждый день