Что такое зона комфорта и как из нее выйти

Зона комфорта: все на выход

В этой статье мы поговорим о том, что такое зона комфорта. Наверняка, вы неоднократно слышали этот термин, как и то, что из зоны комфорта обязательно нужно выходить, чтобы добиться каких-то результатов. Мы расскажем, как облегчить себе такой выход, а также раскроем суть понятия «зона личного комфорта»

Кто такой перфекционист

Перфекционизм: что это такое и как с ним бороться

Перфекционизм: это зло или благо? Прежде чем ответить на этот вопрос, стоит в принципе разобраться, что такое перфекционизм и кто может отнести себя к перфекционистам. Именно об этом мы и предлагает поговорить

Как правильно отказывать людям

Как отказать и не мучиться: советы, как говорить нет

Считается, что человеку психологически намного комфортнее соглашаться, чем отвечать отказом. И действительно, многие испытывают большие трудности с тем, чтобы сказать «Нет». Поэтому мы даем несколько практических советов, как научиться отказывать и не переживать по этому поводу.

Синдром отложенной жизни в психологии: что это такое и как избавиться

Синдром отложенной жизни: что это и как от него избавиться

Синдром отложенной жизни, как правило, не считают психическим или психологическим нарушением, хотя он способен к ним привести – к неврозам, депрессии и т.д. Конечно, это состояние далеко не всегда сопровождается такими последствиями, однако оно и без этого может серьезно подпортить жизнь тех, кто ему подвержен. Как именно, что вообще такое синдром отложенной жизни в психологии и как с ним бороться, расскажет наша статья.

Состояние потока в психологии: что это и как войти в потоковое состояние

Состояние потока: повышаем эффективность в работе

Состояние потока, или потоковое состояние, – это состояние необычайной продуктивности и эффективности в решении рабочих, учебных, личных задач и т.д. Вы наверняка испытывали его, когда полностью погружались в какое-либо дело и как будто отключались от реальности. Мы расскажем подробнее об этом состоянии и дадим советы, как в него войти

Тест Холла на эмоциональный интеллект онлайн

Тест на эмоциональный интеллект Холла

Тест на эмоциональный интеллект Холла – одна из самых распространенных методик для диагностики эмоционального интеллекта. Узнайте, какой к вас уровень эмоционального интеллекта, пройдя исследование по методике Н. Холла

Станьте лучше с нашими советами! Мы разбираем самые разные темы и затрагиваем самые разные области психологии – для разностороннего развития личности.