Причины возникновения прокрастинации, советы, как с ней бороться

Прокрастинация: что это и как от нее избавиться

Психологи многих стран признают, что прокрастинация «завоевывает» мир, и у все большего количества жителей больших городов приобретает черты настоящего заболевания. Что же помогает ей быть такой «популярной»? В этой статье мы поговорим о том, что такое прокрастинация, что ее вызывает и как с ней бороться

Что скрывается наиболее расхожими психологическими терминами? Расшифровываем термины из различных областей – психология личности, характер, коммуникация и многое другое. Вы не только узнаете, что на самом деле означают те или иные названия, но и поймете, как использовать эти теоретические знания на практике. Это позволит успешнее работать над своим характером и привычками, понять, что можно изменить в себе кардинально, а что – лишь адаптировать. Также вы сможете лучше понимать себя и других людей.