Перфекционизм: это зло или благо? Прежде чем ответить на этот вопрос, стоит в принципе разобраться, что такое перфекционизм и кто может отнести себя к перфекционистам. Именно об этом мы и предлагает поговорить
Считается, что человеку психологически намного комфортнее соглашаться, чем отвечать отказом. И действительно, многие испытывают большие трудности с тем, чтобы сказать «Нет». Поэтому мы даем несколько практических советов, как научиться отказывать и не переживать по этому поводу.
Синдром отложенной жизни, как правило, не считают психическим или психологическим нарушением, хотя он способен к ним привести – к неврозам, депрессии и т.д. Конечно, это состояние далеко не всегда сопровождается такими последствиями, однако оно и без этого может серьезно подпортить жизнь
Состояние потока, или потоковое состояние, – это состояние необычайной продуктивности и эффективности в решении рабочих, учебных, личных задач и т.д. Вы наверняка испытывали его, когда полностью погружались в какое-либо дело и как будто отключались от реальности. Мы расскажем подробнее об этом
Тест на эмоциональный интеллект Холла – одна из самых распространенных методик для диагностики эмоционального интеллекта. Узнайте, какой к вас уровень эмоционального интеллекта, пройдя исследование по методике Н. Холла
