Гештальт-терапия: что такое гештальт и почему все стремятся его «закрыть»?

Вы наверняка слышали о том, что у нас есть гештальты и их нужно закрывать. Но зачем? Ответы даст гештальт-терапия. Разберемся, в чем ее особенности, с чем она поможет и чего ожидать на встрече с психологом-гештальтистом

Экзистенциальная терапия: в чем свобода воли и смысл жизни?

Экзистенциальная терапия – одна из самых необычных психотерапевтических школ. Она тесно граничит с философией и поднимает фундаментальные вопросы человечества, работая с такими понятиями, как смысл жизни, страх смерти, свобода воли. Они помогают людям преодолеть личностные кризисы, задуматься над самыми сложными вопросами

Эмоциональное насилие и манипуляции: основные виды

В этой статье мы рассматриваем разные виды эмоционального насилия и манипуляции: газлайтинг, неглект, проекция, двойное послание, висхолдинг, триангуляция, гостинг, выбор без выбора. И конечно, мы расскажем, как им противостоять

Синдром спасателя: в чем его проблемы и как от него избавиться

Многие слышали о такой модели созависимых отношений, как Треугольник Карпмана. Роль Спасателя в ней может показаться положительной и даже притягательной – ведь он хороший, он молодец. А молодец ли? В чем заключается синдром спасателя,

Созависимые отношения: какие они?

Созависимыми называют отношения между близкими людьми с гипертрофированным чувством привязанности. Они могут быть не только между мужчиной и женщиной, но и между родителем и ребенком, друзьями/подругами и пр. Как отличить, где здоровые отношения, а где – нет? И как выйти

Контрзависимость: что это и как от нее избавиться

Что такое контрзависимость? На первый взгляд, это отсутствие потребности в отношениях. Но на самом деле контрзависимых людей его потребность в близких отношениях. Почему так происходит, как проявляется контрзависимость в отношениях, как от нее избавиться и такое поведение как связано с созависимым?

Гипнотерапия: что это, как она работает и с чем поможет?

Пожалуй, самый непонятный для многих подход в психотерапевтической работе – гипнотерапия. Она окружена множеством мифов, но на самом деле это эффективный и научно-обоснованный метод. Разберемся, кому и чем поможет гипнотерапия и в чем ее особенности