Многие наверняка не раз слышали, как в наши дни важны soft skills (софт-скиллс, гибкие или мягкие навыки). Они действительно востребованы на рынке труда, а также пригождаются в обычной жизни. Что такое soft skills, чем отличаются от хард-скиллс и как можно их
Способность мотивировать себя – важный и нужный навык. Он побуждает людей продолжать действовать, несмотря на неудачи, по максимуму использовать свои возможности, быть настойчивыми в достижении целей и не бросать их на полпути. Посмотрим, как повысить свою мотивацию и научиться мотивировать
Личные границы, их выстраивание и отстаивание – достаточно широкая тема. Зачастую в повседневной жизни она поднимается в контексте того, что одни люди нарушают чужие психологические границы, а другие – не умеют их защищать.
Негуманные эксперименты, с которых все началось Причины выученной беспомощности Как выйти из замкнутого круга? Полезные советы по преодолению заученной беспомощности Рефрейминг: способ изменить свое восприятие прошлого и настоящего Подумайте, насколько для вас близок такой сценарий: у вас есть возможность перейти на
Крабовый менталитет заключается в эгоистичном стремлении людей не позволить другому достигнуть того, что не ожидается у них самих или не вписывается в их картину мира. Что с этим делать и при чем тут вообще ракообразные?
Когда вы отказываетесь от дополнительного куска торта или второй сигареты подряд, за это отвечает ваша воля. Многие хотят развить силу воли или укрепить ее, а некоторые говорят об ее отсутствии, чтобы оправдать сделанную себе поблажку или отказ от намеченной цели. Но
В наши дни, при обилии информации, порой противоречащей друг другу, как никогда важно уметь мыслить критически – в том числе чтобы принимать обоснованные решения и не поддаваться на разного рода информационные провокации. В этой статье мы рассмотрим особенности критического мышления и
