В предыдущей статье, посвященной составлению списка дел, мы определили два основных типа to-do-листов и дали их основные характеристики. Теперь же остановимся на более частных деталях, которые помогут сделать список дел как для рационала, так и для иррационала еще более эффективным.

Многие знают, что списки дел помогают эффективнее распоряжаться временем. Мы предлагаем два принципа составления таких списков: для рационалов (или матрица приоритетов Эйзенхауэра) и для иррационалов. На самом деле иррационалам тоже могут помочь to-do-листы. Главное – правильно их составить.

Многофакторный тест «Мини-мульт» представляет собой краткую (71 вопрос вместо свыше 550), но от того не менее достоверную версию Миннесотского многоаспектного личностного опросника (MMPI, или Minnesota Multiphasic Personality Inventory). Предлагаем вам пройти его онлайн.

Наверняка, вы не раз думали: «Как можно спать, когда на вечер осталось столько всякого интересного?» Или «Да какой сон! Мне же есть столько надо сделать…». Конечно, на фоне безумных цейтнотов или значительного количества нереализованных планов сон может выглядеть пустой тратой времени

Существует интересный эмпирический закон – работа занимает все отведенное на нее время. Сформулирован он был С. П. Паркинсоном (за что так и был назван — закон Паркинсона). Мы расскажем о самом законе и о том, как можно эффективно его использовать

Умение коммуницировать, то есть устанавливать и поддерживать контакты, складывается из нескольких составляющих, связанных не только с умением непосредственно общаться, но и принимать решения, работать в команде и целым рядом других факторов. Обладание подобными навыками или чертами характера называется коммуникационной компетентностью. В

Что делает мужчин и женщин сексуальными и привлекательными в глазах потенциальных партнеров? Это один из наиболее интересных и актуальных во все времена вопросов для представителей обоих полов. Мы рассказываем о нескольких факторах, определяющих привлекательность мужчин и женщин