Модель Большая пятерка - пятифакторный опросник личности

Пятифакторная модель личности и опросник Большая пятерка (5PFQ)

«Большая пятерка» (Big five) – модель личности, разработанная таким образом, чтобы из набора входящих в нее черт можно было составить структурированный и довольно полный портрет личности. Измерить показатели «Большой пятерки» предлагает тест с соответствующим названием – пятифакторный опросник личности

Холодное чтение: что это и чем оно отличается от горячего и теплого

Если вы любите книги, фильмы и сериалы об экстрасенсах, медиумах, чтецах мыслей и т.д., то вы наверняка видели на практике, что такое холодное чтение. Разберемся, как оно работает, как ему научиться, а также что отличает горячее и теплое чтение.

Эффект Барнума или эффект Форера: что это такое

Эффект Барнума (или эффект Форера)

Эффект Барнума, он же эффект Форера, – интересный феномен, раскрывающий некоторые особенности того, как мы оцениваем достоверность информации. Любопытно и то, где проявляет себя это явление: в холодном чтении, гороскопах, характеристиках, которые дают гадалки, астрологи и т.д.

Эффект Пигмалиона или эффект Розенталя: что это и как он работает

Эффект Пигмалиона (или Розенталя): создай сам свое будущее

Те, кто еще помнит уроки русского языка и своды правил, могут подумать, что эффект Розенталя как-то связан с грамматикой или пунктуацией. Однако на самом деле это явление совсем не о правилах языка и названо в честь психолога Роберта Розенталя, проведшего эксперимент и доказавшего данный феномен.

Как поднять самооценку и повысить уверенность в себе

Как повысить самооценку раз и навсегда

Обладателей заниженной самооценки часто интересует, как ее поднять и возможно ли это вообще. Конечно, возможно! Ведь единственный человек, ответственный за то, как вы себя ощущаете, – вы сами. Предлагаем ряд советов, как повысить самооценку, которые сделают в меру высокое мнение о себе частью образа жизни

справиться с тревогой и беспокойством самостоятельно

Советы, как избавиться от тревоги самостоятельно

Многие из нас время от времени испытывают беспокойство, стресс, тревогу – и это абсолютно нормально. Однако если эти чувств становится слишком много, они начинают мешать. Наши простые советы помогут избавиться от тревоги или беспокойства или по крайней мере сгладить их них

Как противостоять эмоциональной манипуляции - практические примеры

Как противостоять эмоциональной манипуляции: 5 практических приемов

Каждый хотя бы раз в жизни становился жертвой чужих провокаций – покупал ненужные вещи, делал за других их работу и т.д. Предлагаем разобрать 5 достаточно простых техник, которые помогут вам распознать подвох и свести на нет усилия манипуляторов